ダイエットの事。
実は今、ダイエットをしています。
今週から始めたので、一週間弱でしょうか。
そんなに強烈なダイエットではなくて、晩御飯からお米を抜いて、かつ全体的な量を減らしております。
今までなら割とがっちり晩御飯を食べていましたが、今はサラダと春雨スープが主な晩御飯です。
お米が好きなので相当物足りないのですが、やはり友人と旨い物を食べたりする為には、ちょいと体重が増えてきたので仕方ありません。
一ヵ月後くらいにどの程度減ったか報告したいと思います。
コメント
サミーさん、はじめまして。書き込みありがとうございます〜。
半年で15kg減ですか！凄いですね〜。
是非ダイエットのコツを教えてほしいですｗ
コミュニティのご紹介ありがとうございます。
是非拝見させていただきますね〜。
投稿者: ワタナベ | 2008年09月08日 10:40
私も２月からダイエット始めたんですよ。
今は１５キロ減に成功しました。
最近痩せたねと言われるのが快感です。（笑）
私も福島の美味しいお店というブログ立ててます。
良かったら遊びに来てね。
http://home.goo.ne.jp/community/2429
投稿者: サミー | 2008年09月07日 16:25