ダイエットの事。
今日のあるあるを見ていたら、なにやら糖質を燃やしやすい人と、脂質を燃やしやすい人の二種類の人がいるそうですね。
テストによると、私は脂質を燃やしやすいタイプのようです。今までなるべく脂質を取らないようにしていたのですが、逆効果だったということでしょうか。
一応4kgは落ちてるんですけどね。鵜呑みにしてもいいのかなぁ？
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